Дешевый эвакуатор в Москве и по всей Россиию
По статистике, примерно одна треть аварий происходит по вине водителя, но только вот связано это не с невнимательностью, а с физиологией. Дело в том, что для тела длительное сидячее положение вообще не является естественным – пережимаются нервные окончания, немеют мышцы, автоматически падает внимательность. Если авария уже произошла, вытащить транспортное средство их кювета и доставить его по назначению поможет служба эвакуации автомобилей, только вот пользование такой услугой достаточно затратное. Гораздо разумнее будет попытаться предотвратить неприятные происшествия и обезопасить свой автомобиль от ДТП.
Чаще всего водители к своему здоровью относятся пренебрежительно и до последнего тянут с визитом к врачу. Та же боль в спине считается едва ли не естественным признаком, хотя в норме ее быть не должно. Неприятные ощущения в теле говорят о том, что график вождения и отдыха сильно нарушен, либо же имеются другие причины, о которых сигнализируют спинные мышцы.
В большинстве случаев автомобилисты жалуются на напряжение в пояснице и шейно-плечевом поясе. Чтобы минимизировать нагрузку, желательно после каждого часа движения (если предстоит долгий путь) останавливаться, выходить из машины и слегка разминаться. Например, на загородной трассе, где за обочиной начинается лес, можно вообще немного пробежаться, чтобы дать нагрузку на все группы мышц. В ином случае достаточно сделать десять-пятнадцать приседаний или махов руками, отлично было бы повисеть на турнике, который как раз и разгружает усталый позвоночник.
Оказывается, причину сильной усталости мышц спины стоит искать и в самой машине. Исследования показали, что большая часть водителей регулирует свои кресла с учетом оптимального обзора, а не комфорта, что несомненно влияет на самочувствие при вождении. Ситуацию обязательно нужно исправить – сидение отлаживается так, чтобы полностью вся спина была плотно прижата к спинке. Правильное расположение ног – под углом в 45 градусов. Не стоит думать, что после смены регулировки на более здоровые показатели обзор обязательно снизится – вполне можно вывести оптимальный средний вариант, который полностью устроит водителя.
Агрессивный стиль вождения тоже значительно повышает нагрузку на мышцы, поскольку человек все время находится в напряжении. По возможности нужно стараться сохранять спокойствие на дороге, не дергаться, держать спину плотно прижатой к спинке кресла. Иногда очень выручает специальная автомобильная подушка, которую можно разместить на уровне прогиба поясницы. Кстати, вопрос боли в спине касается также и пассажиров – при поездке на заднем сиденье можно разместиться горизонтально и пару минут подтягивать согнутые в коленях ноги в груди. Это упражнение расслабит мышцы и мгновенно улучшит состояние организма.
Перед приобретением нового или подержанного автомобиля нужно обязательно получить возможность провести его тест-драйв. К сожалению, за короткий период в полчаса-час полностью оценить удобство машины невозможно, поэтому есть смысл попытаться получить авто в свое распоряжение на целый день. Особенно внимательными нужно быть тем людям, чей рост и вес значительно отличается от нормы в ту или иную сторону. Им сложнее подобрать для себя комфортный автомобиль, нужно учитывать больше нюансов.
Разумеется, не всякая боль в спине является признаком простого перенапряжения мышц. Если неприятные ощущения стали постоянным спутником водителя, имеет смысл обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование. Позвоночник не зря считается «вторым сердцем» человека, а его заболевания трудно поддаются лечению. Здоровая спина позволит совершать длительные поездки без утомления и перенапряжения, а также минимизирует риск аварий по невнимательности и от снижения концентрации, которое неизбежно наступает вследствие болей в спине.
Заказать обратный звонок или
позвонить по телефону
8-964-566-07-55
В указанное время и
место прибудет наш
эвакуатор
Бережно и недорого
перевезем Ваш автомобиль
по нужному адресу
Дешёвый эвакуатор в Москве и Московской области
Выберите тип своего ТС:
Мотоцикл Малолитражка Легковая Кроссовер Внедорожник Микроавтобус
Подача: БЕСПЛАТНО
Стоимость: 2500 руб 2500 руб 2500 руб 2500 руб 2800 руб 3000 руб
Подача за МКАД: 250 руб
1 км перевозки: 15 руб 15 руб 15 руб 15 руб 15 руб 15 руб
Эвакуация с заблокированными колёсами: +150 руб/колесо
Растояние:
Время:
Заблокированное колесо:
Общая стоимость:
Время погрузки/разгрузки учтено. Конечную стоимость уточняйте у диспетчера